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TEMOIGNAGE

Changement de vie

"Aude est très profesionnelle et a su m'accompagner avec douceur et bienveillance. Je ne connaissais pas la sophrologie avant de la rencontrer, cela a été une belle découverte. En l'espace de quelques séances j'ai réussi à atteindre mon objectif. Si vous ne savez pas quel chemin prendre, je vous recommande Aude sans hésiter."

Sérénité

J'ai découvert la Sophrologie avec Aude et après quelques mois d'accompagnement, je suis ravie ravie d'avoir sauté le pas et surtout d'avoir dépassé mes idées reçus sur la sophrologie. Aude est très professionnelle et à l'écoute des besoins. Elle sait mettre en lumière les bloquages et les déverrouiller grâce à des exercices simples à reproduire dans son quotidien. Je recommande vivement et je n'hésiterai pas à faire de nouveau appel à Aude en cas de besoin.

Relation amoureuse

“Avant le programme il me semblait que j’étais équilibrée mais en voyant ma vie, je me doutais que j’avais des blessures non guéries ce qui engendraient un déséquilibre sentimental (relations courtes que j’enchainais plus ou moins…) J’avais commencé par une séance collective, puis une séance individuelle, et vu les impacts de ces séances, je savais que le programme serait d’une efficacité sans faille. Ce qui a changé : j’ai rencontré l’homme de ma nouvelle vie et c'est une évidence pour moi"

Emotions

"J'ai fait un accompagnement avec Aude en sophrologie l'année dernière pendant ma grossesse dans le but d'apprendre à mieux gérer mes émotions. J'ai été enchanté du travail fait ensemble ! J'utilise même encore aujourd'hui certains exercices. Aude est une personne douce, à l’écoute et très intuitive . Les séances répondaient toujours à mes attentes de la semaine. Je la recommande chaleureusement"

Reconversion Pro

“J'ai retrouvé la foi en mes capacités et mon chemin. C'est pour cette raison que je me lance définitivement dans le monde artistique pour en vivre sur le très long terme. J'ai aussi appris (avec beaucoup, beaucoup de difficultés) à accepter que je mérite d'être aimé. Je me sens plus apte à assumer qui je suis, moins sensible aux jugement des autres, en quelque sorte plus libre.”

Tensions corporelles

Première séance d'initiation à la sophrologie. J'avais des tensions dans les cervicales à mon arrivée et à la fin de cette séance, j'étais beaucoup détendue. Aude est à l'écoute et a pris le temps de répondre à mes questions .

Contact

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