Un acompagnement pas à pas

Cadre thérapeutique

  • Confiance 
  • Bienveillance
  • Non jugement
  • Douceur
  • Accueillir les obstacles
  • Célébrer les victoires

Il est important que vous vous sentiez à l'aise dans notre interaction, ainsi je m'attache à vous créer un espace de douceur dans lequel vous pourrez vous déposer en toute sécurité

Je suis également la pour vous faire remarquer avec douceur des zones parfois inconfortables, dans le but de vous aider à avancer au mieux. Je m'adapte à votre rythme et à vos besoins.

"Un pas après l'autre, un jour à la fois" et mis bout à bout cela peut mener à un FABULEUX CHEMIN
Voici la philosophie de mes accompagnements. Je vous aide à déprogrammer ce qui n'a plus lieu d'être dans votre vie et vous empêche d'avancer vers plus de sérénité.
Comment j'accompagne ? 

 

Accompagnement individuel en sophrologie

J'accompagne les personnes sur une courte durée pouvant aller de 3 à 6 mois ou 1 an avec un objectif précis que nous définissons ensemble à l'issue de la première séance. 

Je construis à l'issue de notre première séance un protocole d'accompagnement qui correspond à vos besoins et permet d'atteindre l'objectif fixé ensemble en séance. 

Chaque séance porte sur un sujet spécifique et permet un avancement pas à pas pour franchir les différentes étapes qui vont vous permettre de réaliser ce pour quoi vous êtes venus me voir.

Accompagnement de groupe en sophrologie

L'accompagnement est plus gobal car je ne peux pas répondre à l'entièreté des besoins du groupe. En revanche il y a une thématique globale de groupe à chaque séance.

Accompagnement de coaching en image authentique

Que ce soit en groupe ou en individuel, j'utilise à la fois mes outils de sophrologie et mes compétences en psychologie des apparences.

 

Cet accompagnement permet un changement très profond, notamment pour des personnes qui ont des problèmes d'estime de soi, de confiance en soi, ou qui ont connu des abus sexuels.

Il permet aussi de traverser avec plus de légèreté un cap de vie : rupture amoureuse, changement de vie ou bien encore maladie.

Tél : 06 77 81 47 55

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