Bureau d'une blogueuse

Mon expertise

Au cours de ma pratique, j'ai accompagné plusieurs hommes, femmes et adolescents venant sur des sujets différents : grande anxiété, difficulté à gérer ses émotions, stress et émotions pendant la grossesse, rupture amoureuse, dépendance affective, difficulté à rencontrer l'amour, accompagnement à un mieux-être au quotidien à la suite d'une maladie chronique, problèmes de sommeil, sentiment de colère, peurs de se reconvertir, difficulté à prendre des décisions et bien d'autres sujets encore... Tout ceci m'a permis de me spécialiser dans ces domaines et de devenir une professionnelle dans l'accompagnement à la sérénité et l'équilibre dans sa vie. 

 

Mon accompagnement se base sur un programme complet et adapté à chaque personne qui passe la porte de mon cabinet. On travaille un objectif global et chaque séance aborde une thématique différente qui permet d'atteindre cet objectif global. J'ai créé l'accompagnement que j'aurais voulu avoir il y a 11 ans lorsque moi aussi j'ai eu besoin de faire un cheminement personnel. Il se veut efficace, clair et source d'apprentissage sur vous même. 

Pour aborder une transformation dans sa vie le lien entre le mental et le corps est essentiel car c'est la que se loge nos mécanismes inconscients qui nous empêchent d'avancer. Je ne suis pas une thérapeute classique qui ne fait qu'utiliser ce qu'elle a appris en formation, je suis une passionnée du mieux-être et j'utilise ce qui me semble le plus efficace à l'évolution des personnes que j'accompagne. 

J'aime aussi créer un cadre sécurisant où la joie n'est pas incompatible avec certaines séances. Il y aura certes de l'inconfort car cela est nécessaire à la transformation mais tout ceci se fera avec douceur et au rythme de vos besoins. 

Le but de chaque accompagnement est de retrouver un équilibre et une paix intérieure dans ce que vous traversez, de vous en sentir plus en sécurité et de vous accepter. Pour que cette transformation opère deux ingrédients seront nécessaires : votre engagement à suivre le programme sur mesure pour vous et votre motivation. 

nageuse

Emotions

Hypersensibilité, Haut Potentiel Emotionnel, être coupé de ses émotions ou au contraire que ça déborde...

J'ai eu moi même longtemps du mal à accepter ma façon de vivre les émotions et aujourd'hui je suis clairement plus en paix avec ce sujet. Je vous accompagne à comprendre vos propres mécanismes et à retrouver une meilleure maîtrise émotionnelle. 

Stress, Anxiété, Insomnie

Peurs de l'avenir, anticipation, contrôle, difficulté à s'endormir ou reveil nocturnes...

C'est le sujet le plus récurrent des personnes que j'accompagne et je vous apprends à retrouver plus sérénité dans votre quotidien et un sommeil réparateur.

Femme stressé
Changement

Reconversion professionnelle

Peurs, indécision, manque de clarté et de confiance en soi...

Vous avez peur de vous reconvertir ? et vous ne vous sentez pas à votre place dans votre travail ? Je vous accompagne pour retrouver ce qui fait sens pour vous et démarrer de bon pied votre projet professionnel ou voir si cela fait vraiment sens pour vous.

Vie amoureuse

Perte de confiance pour rencontrer l'amour, incompréhesion dans le couple, dépendance affective...

Vous êtes célibataire et vous avez presque abandonné l'idée de rencontrer la personne avec qui partager votre vie, vous n'arrivez pas à construire une relation solide et constructive ou bien encore l'incompréhension règne dans votre couple. Je vous accompagne à retrouver une sécurité intérieure et une confiance en l'avenir pour créer une relation stable et plus équilibré dans votre vie. 

Embrasser la mariée

Acceptation de soi

Difficulté à accepter son corps, à reconnaître sa valeur, à s'aimer pleinement sans se juger, à savoir qu'est-ce qui vous rend unique ? ...

Vous souhaitez découvrir quel est votre potentiel et mieux vous accepter ? Je peux vous emmener faire cette rencontre avec vous même à travers un mélange d'outils que j'ai a ma disposition. Ce programme est atypique et réservé aux personnes qui veulent profondément se connaître, se reconnaître et prendre leur place dans leur vie pro et perso. 

Modèle naturel