Aude Villala
- 20 janv. 2020
- 2 min de lecture

Conférence & Méditation 1er février : En 2020, je crois en moi et j'ose...

Dernière mise à jour : 2 févr. 2020

Tout commence par l’amour de soi pour croire en soi… On ne nous l’apprend pas à l’école, nos parents font du mieux qu’ils peuvent pour nous l’enseigner mais s’ils n’ont pas eu les clefs, eux aussi, cela s’avère moins simple de nous les transmettre. Pourtant croire en soi est une base essentielle pour oser, avancer, expérimenter la vie et par la même découvrir quels sont vos besoins, qui vous êtes, qu’est-ce qui vous fait vibrer et aussi et surtout être en paix avec vous même… Lors de cette conférence j’aborderais les points clés de ce chemin vers vous-même qui permet d’apporter plus de douceur dans votre quotidien.

Au programme de cette conférence du samedi 1er février :

Une conférence sur : qu’est-ce qui fait qu’une personne est confiante ? Qu’est-ce qui se passe quand on ose ?
Un temps d’échange sur ses questionnements et vos interrogations
Un temps de pratique méditative pour vous reconnecter à l’essentiel et à qui vous êtes

A 36 ans, je suis Sophrologue et je n’ai pas toujours osé dans ma vie, ni été très confiante. Oh oui j’ai passé beaucoup, beaucoup, beaucoup, de temps dans mes peurs et mes doutes à me faire des scénarios de « spielberg » et à me raconter des histoires qui m’empêchaient d’avancer et d’oser vivre ce que j'avais envie de faire. Et pourtant un jour, j’ai décidé que s’en était fini de ces scénarios catastrophes je me suis autorisée à autre chose et j’ai osé… La magie a opéré sinon je ne serais pas en train de vous écrire ces quelques lignes aujourd'hui ;)

Lors de cette conférence je vous expliquerais comment il est possible de changer son quotidien malgré vos peurs et comment je peux vous accompagner à mettre en place les pièces du puzzle de votre vie au bon endroit afin que tout coule de source et soit plus fluide pour vous. Alors si vous avez envie d’oser vous redécouvrir en 2020 et de rayonner ? Je vous invite à venir comme vous êtes dans la bienveillance et le non jugement. Je serais ravie d’échanger avec vous de cœur à cœur.