Description du service

La première séance dure entre 1h30 et 2h. Je vous pose plusieurs questions afin de pouvoir définir ensemble l'objectif de votre accompagnement. Exemple : Je souhaite avoir plus confiance en moi au quotidien, Je souhaite mieux gérer mon stress au travail. Ensuite je vous fais découvrir la sophrologie à travers quatres exercices de détente profonde associés à de la respiration et une dernière partie ou vous serez semi-allongé et concentré sur chaque partie de votre corps

Coordonnées

• 74 Rue Georges Bonnac, Bordeaux, France

  + 0677814755

  aude.villala@gmail.com