• Aude Villala

Savoir dire non pour un grand OUI à vous même

Pour certains c'est très simple et pour d'autres ce n'est pas toujours évident... Peur de déplaire, peur de la réaction de l'autre, peur de perdre un ami, bref tout un tas de peur... Pourtant lorsque vous dites NON à quelqu'un c'est un grand OUI que vous vous faites à VOUS MEME... Oui car derrière ce sont vos VRAIS DESIRS que vous n'osez pas toujours satisfaire...



➡️ Depuis l'enfance on a été formaté pour vouloir plaire à l'autre. Oui car quand on est petit on veut absolument plaire à nos parents et à l'âge adullte on continue de prendre cette habitude avec notre entourage... mais en faisant cela on RENIE PARFOIS SES BESOINS.


➡️ Ensuite on demande à l'autre de les combler... Sauf que cette option ne marche pas, c'est à VOUS de COMBLER VOS BESOINS car personne n'est dans votre tête mieux que vous pour savoir ce dont vous avez besoin...


➡️ Vous avez le droit de vous autoriser à dire NON et c'est de la responsabilité de l'autre personne en face d'accepter ce Non même si ça ne lui plaît pas toujours... Et VOUS aussi vous serez confronté à des NON qui ne vous plairont pas toujours...


💛 Faites le test et vous verrez que ça apporte beaucoup plus de légèreté. C'est une des clefs de la CONFIANCE EN SOI et si vous avez envie que je vous en partage d'autres alors je vous invite à mon atelier : SUR LA CONFIANCE EN SOI POUR RETROUVER SA FORCE INTERIEURE : https://www.facebook.com/events/745251379365550/



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Photo de Karolina Grabowska provenant de Pexels

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Tél : 06 77 81 47 55

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