• Aude Villala

Qu'est-ce qui vous a le plus dérangé durant ce confinement ?

Pour ma part ce qui a été le plus dur c’est le manque de nature car c’est dans la nature qu’on retrouve un accès à qui on est vraiment... Réduire le flot des pensées, ralentir pour être à l’écoute de son corps, la nature nous reconnecte naturellement à l’instant présent😉et nous redonne de l’énergie💚



🌿À Bordeaux tous les parcs étaient fermés comme partout. Pendant ces 51 jours de confinement j’avais mon sas de liberté, ma pépite verte, mon lieu pour méditer qui rien qu’en le voyant me donnait un sourire plein de gratitude : le Palais Gallien

🌿Rien que de regarder ce monument historique entouré de verdure me rechargeait me ressourçait

🌿J’ai toujours su que la nature était importante à mon équilibre pour mon corps, mon esprit et mon âme et j’en ai encore plus pris conscience pendant ce confinement.

🍀Aujourd’hui la nature est venue à moi dans mon appartement grâce à ma Chatte cadix qui a le bonheur de pouvoir aller gambader dans un énorme carré de verdure accessible que par elle malheureusement 🥺😭

🍀Elle m’a ramené 2 lézards et un papillon, heureusement vivants 😃🙏 que j’ai pu délivrer et pendant tout le confinement je n’ai jamais eu autant de cadeaux de sa part : 6 lézards au total et deux oiseaux 😅 Je crois qu’elle a senti les effets du rationnement Ahahah 😂

🌼Et pour vous c’est quoi qui a été le plus dur ? Quelle est la première chose que vous ne pouviez plus faire depuis le confinement que vous allez faire le 11 mai ? Moi j’ai prévu une sortie dans un parc pour aller me rouler dans l’herbe 💚 et retrouver ma liberté 🥰 car c’est dans la nature que je me sens infiniment le plus libre 🍀

Et d’ailleurs tout ceci m’a donné envie de réorganiser des séances de sophrologie et méditation en groupe au jardin public (max de 10 personnes pour respecter les consignes). Je vous tiendrais au courant des dates

#LaNatureNousReconnecte #Lessentiel #Liberté

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Tél : 06 77 81 47 55

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