• Aude Villala

Le RESPECT c’est quoi pour vous ?

En étant enfant on cherche à tout prix à plaire à nos parents pour recevoir leur amour et on apprend qu’en agissant de tel manière cela satisfera nos parents… Et parfois ce COMPORTEMENT continue de se POURSUIVRE de manière inconsciente à l’âge ADULTE face à notre entourage professionnel ou personnel alors qu’il n’est parfois pas vraiment adapté à nos besoins… On se perd, on n’est plus vraiment SOI M'AIME… On continue de vouloir PLAIRE à L'AUTRE, on troque alors des VALEURS qui ne sont pas forcément les NOTRES, qui ne nous CORRESPONDENT PAS… On oublie alors de se RESPECTER, on FAIT PASSER L'AUTRE AVANT TOUT et on n’ose pas être nous « m’aime » par peur de DEPLAIRE ou même parfois sans en avoir totalement conscience…





Pourtant chaque être humain possède en lui la capacité de déterminer ce qui lui permet de se respecter ET pour chaque individu cela est TOTALEMENT différent. On n’a pas tous les mêmes valeurs, les mêmes besoins, les mêmes envies.


Certains ont un profond besoin d’ETRE UTILE, de s’investir dans des CAUSES ANIMALES, d’autres sont animés par des besoins plus MATERIELS, D’INDEPENDANCE, DE SECURITE, DE CARRIERES EVOLUTIVES et d’autres encore ont juste envie de se consacrer PLEINEMENT A LEUR FAMILLE… Mais voilà il y a souvent le regard des autres sur nos actes et notre façon d’aborder la vie…


C’est pourquoi on peut juger une personne sur sa façon d’agir dans une situation car nous on ferait différemment dans cette même situation. Il y a tant de possibilités, rien n’est bien, rien n’est mal à vrai dire, l’important c’est de faire de son mieux en respectant avant tout qui l’on est vraiment.


Et vous vous entendez quoi PERSONNELLEMENT dans cette notion de RESPECT ? Qu’est-ce qui vous permet de juger que vous vous respectez ou que vous n’êtes pas en train de vous CONFORMER aux souhaits de l’autre ou à VOS PENSEES qui jugent tous les jours votre façon d’être ?


Le respect que vous vous accordez a un impact direct sur votre estime personnel, c’est pourquoi il est important de savoir de quelle manière vous avez envie d’agir pour être bien avec vous-même. Seulement voila avez-vous conscience de ce que vous avez réellement envie dans votre vie ? Ou alors peut-être le savez-vous mais il y a encore des peurs derrières… la difficulté à s’accepter…


Bien souvent derrière l’irrespect de soi-même, il y a la croyance de « je me sens nul(le) » ou bien encore « je ne suis pas assez ». Ces croyances peuvent amener de la frustration, de la colère, de la tristesse, de l’immobilisme et bien d’autres comportements qui nous desservent et empêchent finalement de vivre la vie que nous voulons vraiment.


Si vous avez envie d’avancer sur ces points et que vous en avez marre de :

· De vous sentir coupable

· De vous comparer aux autres et le sentiment d’avoir moins de valeur qu’eux

· D’être démotivé(e) et de penser que vous ne pouvez pas réussir

· D’être susceptible face au regard des autres

· De vous juger constamment

· …


Je vous invite à l’ATELIER HONORE TA VALEUR POUR REALISER VRAIMENT CE QUI T’ANIME DANS LA VIE !


Dans cet atelier qui sera principalement orienté vers l’estime de vous-même, vous APPRENDREZ à respecter votre VALEUR et VOUS DECOUVRIREZ quels sont les VALEURS qui SONT VRAIMENT IMPORTANTES POUR VOUS.


C’est par des outils de connaissance de soi qu’on apprend pas à pas à découvrir ce qui sommeille en nous, en allégeant nos pensées et en se reconnectant à son corps, à qui l’on est réellement.


Pour cela j’utiliserais des exercices de sophrologie, mon expérience de vie et mon intuition pour vous GUIDER PAS A PAS VERS VOUS M’AIME.


Travailler en atelier est hyper enrichissant car il permet aussi au travers des partages des autres participants de comprendre aussi ce qui se joue pour VOUS.


J'ai très hâte de vous y accueillir et de vous aider dans cette démarche.


Pour en savoir + et vous inscrire : https://www.facebook.com/events/699482137467266/


Photo deYlanite Koppensprovenant dePexels

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Tél : 06 77 81 47 55

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