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Aude Villala

J’ai appris à me laisser guider par… la magie : l’âme qui agit

Et tu sais quoi j'ai appris un milliards de choses... car je suis très très curieuse



🌱J’ai appris à me reconnecter à mon corps à travers la respiration, la méditation, la sophrologie et le yoga

🌱J’ai appris à me relier à la nature et à ma NATURE avec la META

🌱J’ai appris à observer mes croyances limitantes à travers le coaching et la psychologie

🌱J’ai appris à me connecter plus en profondeur aux 4 éléments de la nature en créant mes propres accompagnements et en passant du temps dans la nature

🌱J’ai appris à être à l’écoute de moi, de mes besoins en observant mes cycles lunaires


🌱J’ai observé, écouté, intégré, ressenti des milliards de fois


🌱Et maintenant j’ai envie d’enseigner, de transmettre toute cette SAGESSE… de t’apprendre à trouver tes réponses à TOI


🌿Oui je suis Sophrologue mais pas que… ça ne me définit pas… je suis avant tout une humaine qui a fait une partie du chemin pour découvrir un milliard de choses sur moi, sur la vie, sur la terre, sur l’univers, sur qu’est-ce que je fous là ? Oui peut-être que toi aussi tu t’es posé cette question 😉


Une phrase qui m’a bien guidé dans le début de mon cheminement « connais-toi toi-même et tu connaîtras l’univers »


Le chemin a été à la fois beau, doux, pleins de surprises, de magie et en même temps pleins d’émotions, de libération, de doutes, d’illusions, d’apprentissages, d’assurance, de persévérance, de patience, de joie, de paix, d’amour, d’échecs, de réussites, de sagesse… car OUI dans la vie il y a tout ça


Je suis une femme en chemin qui chaque jour apprend de la nature et l’humain, et qui peut t’emmener à faire TON CHEMINEMENT 😉 à découvrir TES POSSIBLES, ce que tu es venu INCARNER dans l’instant présent


Car lorsque tu découvres la voie de l’équilibre eh bien OUI il y a encore des défis mais tu ne les vis plus pareil à l’intérieur de toi car tu incarnes le vrai ou la vraie toi et ça change TOUT 🌷


🏄‍♂️🏄‍♀️Alors est-ce que tu vas oser ?

Libérer les couches d’émotions bloquées dans ton corps

Libérer tes croyances limitantes

Libérer les blessures transgenerationnelles

Tout ce qui te limite aujourd’hui et qui t’empêche de réaliser tes vrais désirs


« Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin »


Mon cabinet vient de réouvrir ses portes donc si tu veux avancer 😉 je suis toute Ouïe


  • J’accompagne en visio si tu habites loin en région parisienne ou au fin fond d'un jolie village de France ou bien encore si tu es enceinte et que c'est plus simple pour toi

  • J’accompagne à mon cabinet à Meriadeck/ Gambetta

  • J’accompagne dans la nature au parc Bourran à Merignac ou au Jardin Public à Bordeaux (oui c’est mon deuxième cabinet la nature 😉 et j'y fais aussi des séances individuelles)

  • Et que tu sois un ancien collègue ou une ancienne collègue ou bien encore une ancienne amie de collège/lycée mes portes te sont également ouvertes 😉

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