Accompagnement
Mon accompagnement
Lorsque vous passez la porte de mon cabinet physique ou virtuel, je vous accompagne avec la sophrologie, des techniques de développement personnel et une touche d'intuition.
Au fil de mon expérience, j'ai remarqué que ce n'est pas tant l'outil qui est important. C'est principalement la relation thérapeutique qui vous permettra d'avancer à votre rythme, de poser de nouveaux actes dans votre vie et de vous libérer de situations pesantes de votre passé.
La thérapeute n'est la que pour vous aider à voir les obstacles sur votre chemin, vous accompagner à prendre les bons virages et vous faire prendre conscience avec douceur des bonnes sorties d'autoroutes.
Il est important que vous vous sentiez à l'aise pour vous livrer. Et dans ce cadre, ma posture d'accompagnante est simple : non jugement, écoute, bienveillance et douceur pour avancer à votre rythme.
Qui suis-je ?
Je me suis formée :
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En 2017 : à l'Institut de Formation à la Sophrologie
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2017 à 2021 : plusieurs formations en développement personnel par le vêtement
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2019 à 2020 : une méthode de coaching sur la performance et le bien-être.
J'ai choisi de commencer par la sophrologie pour acquérir les bases essentielles d'un cadre thérapeutique (une formation dont le niveau de certification est reconnue par l'état), puis j'ai enrichi cette expérience d'outils qui me semblaient essentiels pour aider encore plus mes clients.
J'ai toujours été passionnée par l'être humain. J'étudie le monde du développement personnel depuis 2011, avec l'objectif d'identifier ce qui est le plus parlant et efficace pour aider une personne à changer sa vie.
Aujourd'hui ce que je propose en séance est le fruit de ce travail et toutes ces connaissances.
Comment ça fonctionne ?
La base d'un accompagnement thérapeutique réussi c'est déjà d'avoir envie de changer et de s'investir.
Il n'y a pas besoin que la durée soit très très longue, certaines choses peuvent être régler en 6 mois, 3 mois parfois... C'est le principe des thérapies brèves.
Dans mon accompagnement, il y a 3 phases :
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La première pour répondre aux besoins les plus urgents, amener la détente et les prises de conscience
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La deuxième pour renforcer un état de mieux-être en développant les capacités et le potentiel de la personne
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La dernière pour visualiser tout le chemin parcouru pendant l’accompagnement. Cette phase est très importante car elle permet l’intégration dans le conscient et l'inconscient : des victoires traversées pour les intégrer.
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En savoir + sur la SOPHROLOGIE en individuel
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En savoir + sur la SOPHROLOGIE en groupe
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En savoir + sur l'accompagnement Chrysalide : développement personnel par le vêtement