Aude Villala5 avr. 2020Des articles légers et philosophiques pendant le confinement pour vous "coacher" en douceurAprès ma pause annoncé sur facebook, je reviens vers vous pour vous aider à ma manière dans cette situation que nous traversons. Avant de...
Aude Villala16 mars 2020Un cadeau pour vous réconforter... RDV le 20 mars 2020 pour une méditation Je vous invite à nous rencontrer autrement à travers Internet lors d’une méditation d’ancrage que j’animerais en direct sur Facebook. Un...
Aude Villala16 mars 2020Disponible en consultation en ligne Face au contexte actuel, plusieurs de mes confrères et consoeurs sophrologues ainsi que moi même avons fait le choix de proposer à nos...
Aude Villala7 févr. 2020Atelier samedi 14 mars : apprendre à gérer ses émotionsEnfant nous exprimons naturellement nos émotions : colère, tristesse, peur, joie... et en grandissant cela s'avère moins simple de les...