Le regard des autres
Qu'est-ce que ces mots vous inspirent ? Menez-vous votre vie en fonction du regard des autres, avez-vous envie de faire différemment ? Et...
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Aude Villala
- 27 juil. 2020
Découvre tes couleurs et ta véritable nature...
Alors voilà moi et les couleurs c’est toute une histoire… elle a commencé lors de mon premier job en communication, on me demandait de...
41 vues
Aude Villala
- 14 juin 2020
Le RESPECT c’est quoi pour vous ?
En étant enfant on cherche à tout prix à plaire à nos parents pour recevoir leur amour et on apprend qu’en agissant de tel manière cela...
16 vues
Aude Villala
- 17 mai 2020
La peur cette émotion pas agréable comment on fait pour la traverser ?
La peur c’est une émotion que j'ai bien connu car elle m’a suivi pendant mon parcours de reconversion... Est-ce que t’es sûre de vouloir...
21 vues
Aude Villala
- 15 mai 2020
Tu as connu ou tu connais encore des gros coups durs dans ta vie ?
Des ABUS physiques ou psychiques, de la DÉVALORISATION, une MALADIE grave ou chronique, un DEUIL, une SÉPARATION amoureuse difficile, des...
17 vues
Aude Villala
- 6 mai 2020
A l'approche du déconfinement comment vous vous sentez ?
Alors que pendant 58 jours nous avons appris à fonctionner d'une certaine manière, après le 11 mai nous allons découvrir un autre...
8 vues
Aude Villala
- 6 mai 2020
Qu'est-ce qui vous a le plus dérangé durant ce confinement ?
Pour ma part ce qui a été le plus dur c’est le manque de nature car c’est dans la nature qu’on retrouve un accès à qui on est vraiment......
19 vues
Aude Villala
- 6 mai 2020
Atelier du 20 juin : honore ta valeur pour réaliser ce qui t'anime vraiment
Cet atelier découle d'un échange avec un voisin car ce qui m'inspire au quotidien c'est l'être humain, de voir grandir chaque personne,...
14 vues
Aude Villala
- 4 mai 2020
Atelier du 23 mai : Se libérer de ses peurs pour vivre un quotidien plus serein
Les circonstances actuelles m'invitent à proposer cet atelier qui se fera en petit groupe de 4 personnes pour respecter les consignes de...
61 vues
Aude Villala
- 4 mai 2020
Quand sophrologie rime avec harmonie
Je vous partage le témoignage d'une cliente que j'ai reçu hier et qui m'a beaucoup touchée. Amandine est suivie pour une maladie...
4 vues
Aude Villala
- 2 mai 2020
C'est quoi ton rêve à toi ?
J’ai un rêve vous savez c’est quoi ? c’est de vivre ma vie à mon rythme… Eh oui ce n’est pas pour rien que j’ai créé ce groupe facebook «...
22 vues
Aude Villala
- 27 avr. 2020
Eveille ta nature
Eveille ta nature est le nom du groupe facebook privé que j’ai décidé de créer pour gérer l’après-confinement... Pourquoi ce groupe ?...
34 vues
Aude Villala
- 24 avr. 2020
Vivre au rythme de la nature
Ces 41 jours nous ont montré énormément de choses, vous avez certainement appris sur vous, passé du temps sur des sujets dont vous...
41 vues
Aude Villala
- 18 avr. 2020
Tu as un problème qui t’empêche d’avancer dans la vie depuis longtemps ?
Tu as déjà essayé de travailler ce sujet en psychothérapie, ou tester d’autres trucs, tu tournes en boucle et t’en as marre… Tu en es...
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Aude Villala
- 14 avr. 2020
De la peur à la douceur de vivre…
Alors comme j’ai décidé d’être authentique et d’afficher parfois ma vulnérabilité car je sais O combien ça peut aider, je vais vous...
34 vues
Aude Villala
- 12 avr. 2020
"Ta deuxième vie commence lorsque tu réalises que tu en as qu'une" Confucius
C'est la citation de Confucius et c'est aussi le titre d'un livre... Bien avant que ce livre ne sorte cette phrase a fait fortement echo...
22 vues
Aude Villala
- 11 avr. 2020
Quand les couleurs des vêtements ont un impact sur notre corps...
En ce moment je mets très souvent un pull jaune car mon corps est attiré naturellement par cette couleur et le jaune c'est la couleur de...
43 vues
Aude Villala
- 10 avr. 2020
Aujourd’hui je vous propose de trouver un moment pour "ne rien faire"...
On entame notre quatrième semaine de confinement et hier je regardais une vidéo d’un coach très connu qui annonçait qu’il devait faire...
40 vues
Aude Villala
- 6 avr. 2020
Reconnexion à son coeur...
C’est le nom de mon site internet, pourquoi j’ai choisi de l’appeler comme cela ? car pour moi l’amour est la réponse à tout… Mettre de...
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Aude Villala
- 5 avr. 2020
Aujourd’hui j’ai des envies de jouer et de vous entrainer au jeu de la GRATITUDE
Je vous avais promis de parler de mon expérience personnelle j’ai aussi envie de vous parler de « mes trucs à moi » pour rester dans un...
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