Aude Villala

Des ABUS physiques ou psychiques, de la DÉVALORISATION, une MALADIE grave ou chronique, un DEUIL, une SÉPARATION amoureuse difficile, des...

Alors que pendant 58 jours nous avons appris à fonctionner d'une certaine manière, après le 11 mai nous allons découvrir un autre...

Pour ma part ce qui a été le plus dur c’est le manque de nature car c’est dans la nature qu’on retrouve un accès à qui on est vraiment......

Cet atelier découle d'un échange avec un voisin car ce qui m'inspire au quotidien c'est l'être humain, de voir grandir chaque personne,...

Les circonstances actuelles m'invitent à proposer cet atelier qui se fera en petit groupe de 4 personnes pour respecter les consignes de...

Je vous partage le témoignage d'une cliente que j'ai reçu hier et qui m'a beaucoup touchée. Amandine est suivie pour une maladie...

J’ai un rêve vous savez c’est quoi ? c’est de vivre ma vie à mon rythme… Eh oui ce n’est pas pour rien que j’ai créé ce groupe facebook «...

Eveille ta nature est le nom du groupe facebook privé que j’ai décidé de créer pour gérer l’après-confinement... Pourquoi ce groupe ?...

Ces 41 jours nous ont montré énormément de choses, vous avez certainement appris sur vous, passé du temps sur des sujets dont vous...

Tu as déjà essayé de travailler ce sujet en psychothérapie, ou tester d’autres trucs, tu tournes en boucle et t’en as marre… Tu en es...

Alors comme j’ai décidé d’être authentique et d’afficher parfois ma vulnérabilité car je sais O combien ça peut aider, je vais vous...

C'est la citation de Confucius et c'est aussi le titre d'un livre... Bien avant que ce livre ne sorte cette phrase a fait fortement echo...

En ce moment je mets très souvent un pull jaune car mon corps est attiré naturellement par cette couleur et le jaune c'est la couleur de...

On entame notre quatrième semaine de confinement et hier je regardais une vidéo d’un coach très connu qui annonçait qu’il devait faire...

C’est le nom de mon site internet, pourquoi j’ai choisi de l’appeler comme cela ? car pour moi l’amour est la réponse à tout… Mettre de...

Je vous avais promis de parler de mon expérience personnelle j’ai aussi envie de vous parler de « mes trucs à moi » pour rester dans un...

Après ma pause annoncé sur facebook, je reviens vers vous pour vous aider à ma manière dans cette situation que nous traversons. Avant de...

Je vous invite à nous rencontrer autrement à travers Internet lors d’une méditation d’ancrage que j’animerais en direct sur Facebook. Un...

Face au contexte actuel, plusieurs de mes confrères et consoeurs sophrologues ainsi que moi même avons fait le choix de proposer à nos...

Enfant nous exprimons naturellement nos émotions : colère, tristesse, peur, joie... et en grandissant cela s'avère moins simple de les...