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Aude Villala
7 févr. 2020
Atelier samedi 14 mars : apprendre à gérer ses émotions
Enfant nous exprimons naturellement nos émotions : colère, tristesse, peur, joie... et en grandissant cela s'avère moins simple de les...
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Aude Villala
6 janv. 2020
Je vous souhaite une lumineuse année 2020 haute en couleurs
AMOUR, PRESENCE, LUMIERE, BIENVEILLANCE, SANTE pour vous même et pour vos proches. Que de beaux projets florissent en vous et autour de...
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Aude Villala
27 sept. 2019
Se préparer mentalement pour un événement
On me pose souvent la question "je ne vois pas ce que c'est la sophrologie, à quoi ça sert..." La sophrologie est utile dans plein de...
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