«Écoutez votre ressenti, il vous rapprochera plus de la vérité de ce que vous êtes que ne peut le faire la pensée»

Eckart Tolle

Sophrologue & Coach 
en Image Authentique 
sur Bordeaux

Mon parcours

 

Après une carrière de 10 ans au Service Communication d'une grande société, J'ai choisi de me former à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris, toute première école qui a été habilitée à déliver une Certification Professionnelle dont le niveau de qualification est reconnu par l’État.

J’accompagne au quotidien toutes les personnes qui souhaitent transformer un événement douloureux en une force ou tout simplement retrouver un peu de douceur dans leur quotidien bousculé par le toujours plus vite.

 

Découvrez mon approche

 

Lorsque vous arrivez dans mon cabinet vous êtes à un moment précis de votre vie où vous souhaitez avancer sur un ou plusieurs sujets.

 

Je suis là pour vous accompagner à marcher sur votre chemin. Je crée et construis le fil conducteur de ce chemin en fonction de votre objectif, de vos possibilités et de vos ressources. Vous avancez avec douceur vers cet objectif, en étant acteur de votre changement.

Découvrez toute l'actualité en sophrologie

 

RDV sur ma page facebook pour découvrir des vidéos, informations sur la sophrologie et d'autres sujets de développement personnel.

Témoignages 

 

Gestion des émotions pendant la grossesse

"J'ai fait un accompagnement avec Aude en sophrologie l'année dernière pendant ma grossesse dans le but d'apprendre à mieux gérer mes émotions. J'ai été enchanté du travail fait ensemble ! J'utilise même encore aujourd'hui certains exercices. Aude est une personne douce, à l’écoute et très intuitive . Les séances répondaient toujours à mes attentes de la semaine. Je la recommande chaleureusement"
Emmeline, Thérapeute

 

Relation plus sereine avec ses enfants

"Merci Aude pour votre accompagnement personnalisé qui me suit aujourd'hui pour m'aider au quotidien" Sandrine, Responsable Communication

Gestion des angoisses

"Merci encore pour votre travail, c'est très motivant, je suis très contente d'avoir fait cet accompagnement et d'avoir découvert cette discipline qu'est la sophrologie  Et je recommencerais avec plaisir si j'en ressens le besoin !"
Marie, Ingénieure du son

Gestion du stress

"Aude est une superbe sophrologue que je recommande vivement. Elle est à l'écoute , rassurante, et à mon avis possède une grande capacité d'adaptation. Grâce à son professionnalisme et à sa douceur, elle permet au patient de s'évader le temps d'une heure..."
Claire, Educatrice Spécialisée

Cours de groupe

Agréable moment de détente avec des exercices simples que l'on peut refaire à tout moment. Merci !

Nathalie

Première séance d'initiation à la sophrologie.
J'avais des tensions dans les cervicales à mon arrivée et à la fin de cette séance, j'étais beaucoup détendue. Aude est à l'écoute et a pris le temps de répondre à mes questions .
Merci pour cette jolie découverte.

Vanessa

Initiation faites ce matin, merci pour cette séance, du bien-être et de l'écoute. Excellente pédagogue et praticienne. Explication claire, simple et ludique. On en ressort energisé. je recommande si vous souhaitez passer un bon moment.

Matt

Tél : 06 77 81 47 55

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